Este artigo atrasou um pouco mas finalmente consegui um tempinho e disposição para escrevê-lo. Não que eu tenha enjoado de compartilhar essa minha aventura com vocês, mas as coisas parecem estar engrenando e eu não estou conseguindo manter a última parte do meu dia em dia, reservada para estudos e leitura.  Sendo assim, hoje irei falar de um dos fatores mais importantes da vida de qualquer profissional, principalmente do freelancer, pois geralmente trabalha sozinho: a saúde, seja ela mental ou física.

Saúde mental

O que vem a ser saúde mental ? Eu costumo dizer que para trabalhar e produzir bem é preciso estar em paz. E ter uma boa saúde mental é exatamente isso: cultivar bons relacionamentos de amizade, caso você tenha namorada(o) ou seja casado(a) é importante conviver pacificamente, promovendo o amor e a felicidade e, evitar brigas. Pode parecer balela o que estou dizendo, mas quando se está feliz e em paz, a produtividade certamente aumenta exponencialmente. Evite relacionamentos conturbados, movidos por interesses de apenas uma das partes. Esses não vão te agregar valor algum.

Saúde física

Mesmo que de forma despreparada, somos adestrados desde a infância, na escola, a praticar esportes. A grande maioria das crianças esperava ansiosamente as aulas de Educação Física para brincar, e por consequência, se exercitar. Porém, quando crescemos, e com a desculpa das atribulações diárias, perdemos essa prática e passamos a conviver com o sedentarismo. Comemos mal, não nos exercitamos, engordamos e adoecemos. Não preciso dizer onde isso poderá parar, não é verdade ? Para melhorar sua saúde física, volte a se exercitar. Essa é a única e essencial dica. Priorize em sua agenda momentos de exercício e descontração. Esvazie a mente e se entregue. Você perceberá que a energia gasta nos exercícios é pífia em relação ao estímulo que eles podem proporcionar.

Conclusão

Creio que este artigo seja um dos mais importantes que eu tenha escrito nessa aventura. Apesar de não ter escrito muito, estas dicas são as bases da minha orientação diária. Estou trabalhando para que meu corpo esteja bem e minha mente tranquila, promovendo minha máxima produtividade. Espero que consiga seguir essas dicas para que também melhore seu padrão e qualidade de vida.

Olá pessoal. Mais uma semana vai terminando e estou aqui novamente para compartilhar minhas observações sobre a vida de um profissional freelancer, enfim, a vida de freela! E dessa vez vou falar de produtividade, ou da falta dela. Vou listar alguns dos tópicos mais atuais que podem causar a falta de produtividade.

Copa do Mundo

Parece que em época de Copa do Mundo tudo conspira contra a produtividade. São muitos jogos por dia, a TV fica ligada o dia inteiro sem descanso, e o coitado do fone de ouvido não é o bastante para barrar a velocidade e quandidade de informações e imagens que o evento produz. Durante esse período, se você estiver próximo da TV não vai ter jeito. Você não conseguirá produzir nada com qualidade.

Além da TV tem os pós-jogos. Simplesmente seus amigos são os responsáveis por corromper sua agenda, com convites irrecusáveis para comemorações. Se existe uma dica, e que está funcionando para mim é: isolamento! É claro que eu gosto de ver a copa, mas escolhi alguns jogos, para não ter problema com prazos, e me isolo para não atrapalhar ninguém e nem ser atrapalhado.

Conversa de bar

Quem não gosta de tomar cerveja com os amigos ? Para não corromper sua agenda, tenha em mente sempre seus compromissos e agende escapadas para ir ao bar com os amigos em momentos oportunos. Se você faltar uma vez ou outra aos encontros, não significa que irá perder a sua amizade, afinal, os amigos devem entender.

Trânsito

É um dos males que mais afetam as pessoas, porque todo dia tem alguém comprando carro novo, e nossas ruas e avenidas não comportam mais o tráfego. O ideal é ter sempre um mp3 com audiobooks ou podcasts, livros e revistas na mochila, para que no momento em que estiver perdendo seu rico e precioso tempo no trânsito, você consiga ao menos relaxar e adquirir conhecimento.

Twitter

Eu sou viciado no Twitter. E perco alguns bons minutos por dia lendo o conteúdo do pessoal que sigo. Estou tentando criar uma regra para interromper meu trabalho de hora em hora para acompanhar e também fazer mais uso da leitura dinâmica. Mas é algo que preciso melhorar. Se você não for tão viciado, está bem. A propósito, meu twitter é o @felipepavao. Sigam-me :) .

Redes Sociais

Separei este ítem do Twitter, mas a medida a ser tomada é a mesma. Reserve um tempo fora da tua agenda para consumir o Facebook/Orkut/Linkedin/etc. Eles não tem muita utilidade a não ser criar uma rede de contatos para novos negócios. Além disso, você estará jogando seu tempo e a possibilidade de ganhar dinheiro no lixo e tenho certeza que isso não é interessante para você.

Conclusão

Estes são os ítems que atualmente me prejudicam. Existem muitas técnicas de controle de tempo e produtividade, mas ainda não me adaptei a elas. Vou criando a minha própria regra e medindo os resultados. Semana que vem espero compartilhar leituras que entender ser importante na vida do freela e do empreendedor. Até a próxima.

Faz exatamente uma semana que me tornei oficialmente um profissional freelancer, depois de ter entrege minha carta de demissão na empresa. Como antecipei uma decisão que tomaria alguns meses mais tarde, não me preparei adequadamente. Mesmo com esse pequeno período de nova vida, já posso dar algumas dicas para os que estão pensando em se tornar free lancer também.

Estrutura de escritório

Acho muito importante criar um ambiente na sua casa para poder trabalhar em paz. Se esse ambiente for um quartinho-escritório, ou até mesmo seu quarto, é importante ter uma mesa e uma boa cadeira. Eu ainda não montei a minha estrutura pois estou mudando de quarto no meu apartamento (que é dividido). Mas esse certamente vai ser o meu primeiro investimento.

Reserva financeira

É importante antes de se aventurar na vida de freela conseguir criar uma reserva financeira, para eventuais problemas de fluxo de caixa. É claro que eu também não fiz isso, e agora estou correndo atrás do money perdido.

Contatos e mais contatos

Agora você vai precisar vender muito mais o seu peixe de que quando você era empregado. Portanto, ponha sua massa cinzenta para funcionar e pense numa forma eficaz conseguir contatos. Esteja sempre presente e solicite feedback sobre seu comportamento.

Portfolio

É importante ter um site com os projetos e trabalhos que você já participou ou criou. Além disso, você deve explicitar que serviços são oferecidos.

Leitura/Informação

É importante ler muito, se informar, estar por dentro de ferramentas que possam lhe ajudar durante o dia-a-dia. Rapidamente posso indicar 3 blogs: Fala Freela e Carreira Solo. Gosto muito também do blog Tecla SAP.

Horário

Ser freela não significa falta de compromisso. Você pode ter muito mais flexibilidade do que um trabalhador assalariado, mas o que não pode haver é irresponsabilidade. Por isso a minha dica é: crie uma agenda onde seja incluído atividades físicas e o trabalho, além das refeições e o período de descanso, é claro.

Conclusão

Ser freelancer tem muitos pontos positivos mas para produzir bem é bom criar algumas rotinas e responsabilidades. Essas foram as minhas primeiras impressões sobre esta nova fase da minha vida, porém, você poderá esperar novos artigos a respeito desse tema.